女性の冷え性とよもぎの効能

蓬(よもぎ)は昔から漢方薬や薬膳料理、お風呂やアロマ効果、化粧品に、と人々の暮らしに密接に関係してきた植物です。そしてさらには、鍼灸の分野では「お灸」に使う「もぐさ」の原料なんですね。

食材としては豊富な食物繊維にビタミン、ベータカロチンやクロロフィルが含まれています。各種料理に使われてきたようです。よもぎ餅なども有名ですね。

ほかにも、昔から切り傷の薬として肌に付けたりと、皮膚への効果や効能があるとされてきたようです。そのため最近ではアトピー性皮膚炎に効果があるのではという考え方もあり、お風呂によもぎを入れる入浴法が試されたりしています。

最近では韓国由来の「よもぎ蒸し」が日本でも話題になりましたね。美容や婦人科系にも良いとされています。

女性の冷え性に良いということで、よもぎについて詳しく書かれた記事がマイナビニュース(毎日新聞系)に掲載されています。これは臨床検査技師で鍼灸師のかたが書いた記事です。

詳しくはYahooニュースのマイナビニュース記事をご参照ください。

 
◆マイナビニュース 「冷えやすい女性に『よもぎ』がおすすめな理由を漢方のプロに聞いてみた!」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141203-00000007-mycomj-life

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