「不安と闘っていますか？鍼治療はそれを助けることができます」という記事がアメリカのジョージア州のニュースサイト「アトランタジャーナル・コンスティテューション」に掲載されています。(AJC 2024.3.22)
不安障害または不安症は、強い不安感や恐怖心によって生活に支障が出ている状態を指します。
人間は誰しも不安を感じることはありますが、不安障害になると明確な理由がないのに発作が起こったり、緊張を感じた時に制御が効かなくなったりするようです。
突然激しい不安に襲われて動悸やめまい・息苦しさなどを感じる「パニック障害」は有名ですね。
強い不安から緊張状態を引き起こし、自律神経の調節機能に影響が出ているといえるかもしれません。
この記事では、不安障害にはいろいろな治療法があるけれども、鍼治療がすすめられています。
鍼治療によって交感神経のバランスが整い、リラックスした状態になり体を元に戻すのに役立つんですね。
そのことが書かれている部分を下記に引用させていただきます。
“Acupuncture treatment helps shift the body back into a relaxed state where the sympathetic system is more balanced and no longer dominating,” Ashley Flores, a licensed acupuncturist in Chicago, told Health.
The thin needles go between the eyebrows, on the feet, inside of the wrists, and the breastbone or ears. Experts say to effectively use acupuncture, you should not only participate with the needles but also seek therapy, exercise and clean up your diet.
要点は次の通りです。
・鍼治療は交感神経系のバランスがより整い、優位性がなくなるリラックスした状態に体を戻すのに役立つ
・細い針は眉間、足、手首の内側、胸骨や耳に刺される
・専門家は、鍼治療を効果的に使用するには単に鍼治療に参加するだけでなく治療を受け運動し食生活を整える必要があると述べている
ということはやはり体内の調節機能の乱れを整える働きが、鍼灸治療に期待できるということなんですね。
当サイトでも不安障害や精神の問題に対する鍼灸治療について、いくつかご紹介してきました。そちらもあわせてご参照ください。
⇒ 鍼灸はどのようにわたしを助け、不安をなくしてくれたか － イギリス
⇒ イギリスの研究でも支持されたうつ病への鍼灸の効果 － アメリカ
不安障害を始めとした心のアンバランスに対しては、薬物療法や心理療法に加え、鍼灸治療を試してみる価値がありそうですね。
今回の記事の詳細については「アトランタジャーナル・コンスティテューション」のサイトをご参照ください。
◆the Atlanta Journal-Constitution – Struggle with anxiety? Acupuncture could help with that
https://www.jhnewsandguide.com/special/hole_health/acupuncture-pokes-bounds-of-western-medicine/article_f2ba4cc6-c07a-11ee-bf75-d33d90785a72.html
