「アシュリー・グラハム、毎日の実験についてのTikTok投稿で「鍼治療が大好き」と語る：「夢中になっています！」という記事がアメリカの情報サイトPeopleに掲載されています。（2023.6.28)
35才のプラスサイズモデル、アシュリー・グラハム(Ashley Graham)さんは、健康法として毎日2～3時間ほど鍼治療を行っているそうです。
鍼治療の頻度は、どのような症状かによって異なってきますが、場合によっては毎日あるいは隔日で行うこともあります。
慢性的な症状の腰痛や膝関節症、内臓疾患などは、週に1回または2回のペースがよくあるケースでしょう。
強い痛みの症状などはなく、健康維持や体質改善の場合も、病気を予防するために月に1～2回というケースもあるでしょう。
また、セルフケアとしてお灸を毎日する、という習慣があるかたもいらっしゃいます。
アシュリー・グラハムさんは幼児3人の母ということですが、妊娠期や産前産後の鍼灸治療もからだの不調が軽減されて、心もリラックスすると話しています。
鍼治療によって、心身ともにケア出来る「時間」を作ることが出来ます。
鍼治療好きのアシュリー・グラハムさんは、次のように言っています。
“We’re going to be doing gua sha, cupping, moxa, old traditional acupuncture with needles,” she explained. “I know some people are not really into gua sha and cupping and needles, but I’m here to tell you that I’d rather do that than put some chemicals in my body, just saying! But not opposed to a little Botox.”
要点は次の通りです。
・私たちは、かっさ、カッピング、お灸、針を使った古い伝統的な鍼治療を行う
・かっさやカッピングや針があまり好きではない人もいると思うけれど身体に化学薬品を入れるよりはそうしたほうがいい！
有名人が鍼灸治療で体調管理をされているという話題は、当サイトでもいくつかご紹介してきました。そちらもあわせてご参照ください。
⇒ 陸上の桐生祥秀選手が講演 鍼灸で体調管理 － 東海テレビ
鍼灸治療においては、鍼や灸以外にも、かっさやカッピング、てい鍼などの道具を使うことがあります。
かっさで摩る、カッピングで吸い上げる、てい鍼を使うことで、筋緊張を和らげたり、凝りをほぐすことが期待できます。
もちろんマッサージも効果的でしょう。
今回の記事の詳細については、「People」のサイトをご参照ください。
◆People – Ashley Graham Says She ‘Loves Acupuncture’ in TikTok Post About Daily Experiments: ‘I Am Obsessed!’
https://people.com/ashley-graham-loves-acupuncture-tiktok-post-experiments-daily-7554455
